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보나링에이정 효능 부작용 있다면 ? 보나링에이정 효능 부작용 있다면? 복용 전 꼭 알아야 할 모 것여행을 떠날 때마다 멀미로 고생하거나, 이유 없는 어지럼증과 구토 증상이 반복된다면 약물 치료를 고려해보는 것도 하나의 방법입니다. 보나링에이정은 이러한 상황에서 많이 사용되는 일반의약품 중 하나로, 멀미뿐 아니라 이석증이나 메니에르병 같은 전정기관 장애로 인한 어지럼증 완화에 사용됩니다.하지만 아무리 효과적인 약이라도 부작용과 주의사항은 반드시 확인해야 합니다. 이 글에서는 보나링에이정의 효능, 복용법, 부작용, 가격 정보까지 총정리하여 제공합니다.보나링에이정 가격은 얼마일까?보나링에이정은 약국에서 처방 없이 구입 가능한 일반의약품으로, 제형은 주로 정제와 츄어블정 형태로 제공됩니다.가격은 약국마다 다를 수 있으나, 일반적으로 다음과 같습니.. 공감수 1 댓글수 0 2025. 5. 12.
트루포뮬러 효능 사용법 어떻길래? 트루포뮬러란 무엇인가? 트루포뮬러는 현대인의 건강과 웰빙을 지원하기 위해 특별히 개발된 영양 보충제입니다. 다양한 영양소를 포함하고 있으며, 신체의 특정 요구 사항을 충족하도록 설계되었습니다. 본 섹션에서는 트루포뮬러의 개념과 기원, 그리고 주요 성분과 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다.트루포뮬러의 개념트루포뮬러는 "진정한"과 "공식"의 합성어로, 소비자들에게 충분한 영양과 건강을 제공하기 위해 연구와 과학을 바탕으로 만들어진 제품입니다. 이 제품은 여러 가지 비타민, 미네랄, 아미노산 등 필수 영양소를 풍부하게 포함하고 있습니다. 이러한 요소들은 신체에 필요한 영양소를 보충함으로써 다양한 생리적 기능을 지원합니다.트루포뮬러의 기원은 영양학과 기능성 식품에 대한 연구에서 비롯되었으며, 건강한 생활 방식을.. 공감수 1 댓글수 0 2025. 5. 10.
여성 갱년기 영양제 효과적인 이것 갱년기란 무엇인가?갱년기는 여성의 생리 주기가 멈추고 호르몬 변화가 일어나는 과정을 의미합니다. 일반적으로 40대 후반에서 50대 초반 사이에 발생하며, 이 시기에는 에스트로겐과 프로게스테론의 수치가 급격히 감소합니다. 이러한 호르몬 변화로 인해 여러 신체적 및 정서적 변화가 나타나며, 여성의 건강에 상당한 영향을 미칠 수 있습니다. 이 글에서는 갱년기의 정의 및 원인에 대해 심층적으로 알아보겠습니다.갱년기의 정의갱년기는 여성의 생리 주기가 종료되는 과정을 가리키며, 의학적으로는 최종 월경 후 12개월이 지난 상태로 정의됩니다. 이 시기가 시작되면서 여성은 아래와 같은 다양한 주요 증상을 경험할 수 있습니다:열감(홍조): 갑작스러운 열이 가슴, 얼굴 등에서 느껴지는 증상야간발한: 잠을 자는 도중 땀을 흘.. 공감수 3 댓글수 0 2025. 5. 10.
통풍 영양제 추천 5가지 통풍의 개요와 원인통풍은 관절에 극심한 통증과 염증을 초래하는 만성 질환으로, 요산의 축적이 주요 원인입니다. 요산은 우리의 신진대사에서 자연스럽게 생성되지만, 그 수치가 비정상적으로 높아지면 관절에 침착하여 통증을 유발합니다. 이 질환은 관절염의 일종으로, 종종 발의 엄지발가락에서 시작되는 경우가 많습니다. 통풍은 일반적으로 남성에게 더 흔하게 발생하며, 특히 40대 이후 남성과 폐경 후 여성에서 더 많이 나타납니다.통풍의 정의통풍은 요산 크리스탈이 관절에 쌓여 염증과 통증을 일으키는 관절염의 한 형태입니다. 정상적인 경우에는 요산이 적절히 배설되어야 하지만, 요산의 생성이 증가하거나 배설이 감소하면 통풍이 발생할 수 있습니다.이 질환은 급성 발작과 만성 단계로 나뉘며, 급성 발작의 경우 극심한 통증과.. 공감수 0 댓글수 0 2025. 5. 10.
마데카솔 겔 파는곳 효능 알아두셔요 ! 마데카솔 겔, 어디서 사야 할까? 효능부터 가격, 사용법까지 완전 정리피부에 생긴 상처나 자극 후 회복을 돕는 외용 의약품 중 하나로 마데카솔 겔이 꾸준한 인기를 끌고 있습니다. 주성분인 센텔라 정량추출물은 피부 재생과 염증 완화에 탁월한 효능을 지니고 있어, 가정 상비약으로 널리 사용되고 있습니다. 이번 글에서는 마데카솔 겔의 주요 성분과 작용 원리, 효능, 사용법, 구매처 및 가격 정보, 그리고 부작용 및 주의사항까지 상세하게 안내드립니다.마데카솔 겔 가격 및 구입 방법마데카솔 겔은 일반의약품으로 분류되며, 의사의 처방 없이도 약국에서 쉽게 구매할 수 있습니다. 온라인 구매는 불가능하며, 오프라인 약국에서만 판매됩니다. 가격은 판매처에 따라 약간의 차이가 있으나, 20g 기준으로 약 6,000원에서 .. 공감수 1 댓글수 1 2025. 5. 9.
이지엔6 프로 생리통 심해서 먹었더니 이지엔6 프로, 생리통에 먹어봤더니… 효과와 부작용, 복용법까지 정리매달 찾아오는 생리통, 참으면서 일상을 버텨야 할 때가 많습니다. 그러나 일상 기능을 저해할 정도로 극심한 통증이 반복된다면 진통제 복용은 더 이상 선택이 아닌 ‘필요’가 됩니다.여성들이 가장 많이 찾는 일반의약품 진통제 중 하나인 **이지엔6 프로(EZN6 PRO)**는 생리통뿐 아니라 두통, 근육통, 치통 등 다양한 통증에 빠르게 작용해 많은 소비자들의 선택을 받고 있는 제품입니다.약국에서 쉽게 구매할 수 있으며, 가격은 10정 기준 약 4,000원 내외, 20정 제품은 약 7,000~8,000원대로 유통되며 약국마다 소폭 차이는 있습니다.실제로 생리통이 심한 날 복용해 본 후기를 바탕으로, 이지엔6 프로의 효능과 부작용, 복용법, .. 공감수 0 댓글수 0 2025. 5. 9.
아이서파 내돈내산 4개월 아이서파 4개월 사용 후기 – 내 아이의 수면 질, 정말 달라졌어요아이의 수면 문제, 부모라면 누구나 한 번쯤 겪게 되는 고민입니다. 밤에 일찍 재웠는데도 아침에 피곤해하거나, 자주 깨고 뒤척이는 모습을 보면 “도대체 뭐가 문제일까?” 싶죠. 저 역시 비슷한 상황에서 시작해, 지금은 4개월간 아이서파 수면영양제를 꾸준히 사용한 후 긍정적인 변화를 경험하고 있어 후기를 공유하려 합니다.제품 정보 및 가격‘아이서파’는 **서파수면(Deep Sleep, Slow-wave Sleep)**의 질을 높이는 데 중점을 둔 어린이용 수면건강 영양제입니다. 일반적인 멜라토닌 기반 졸림 유도 제품과 달리, ‘서파08’이라는 특허 복합 성분을 중심으로 서파수면 진입을 돕는 것이 특징입니다.제품 형태: 파우더 스틱 (하루 1.. 공감수 0 댓글수 0 2025. 5. 8.
콜킨정 오래 먹으면? 부작용 있나? 장기 복용자 솔직 후기와 전문가 정보 정리염증 완화와 통풍 치료에 널리 쓰이는 콜킨정.저는 쇼그렌 증후군과 통풍을 모두 겪으면서 이 약과 오랜 시간을 함께 했습니다.오늘은 콜킨정을 장기 복용했을 때 효과는 어떤지, 부작용은 있었는지, 그리고 실제로 복용하면서 느꼈던 점들을 솔직하게 정리해보려고 해요.약의 기본 정보와 가격, 복용법까지 함께 알려드릴게요.콜킨정에 대해 고민 중이라면 꼭 끝까지 읽어보세요!💊 콜킨정 가격부터 알려드릴게요콜킨정은 의사의 처방이 필요한 전문의약품이에요.약국에서 가격은 조금씩 차이가 있지만, 저는 84정에 6,300원에 구매했습니다.30정 기준으로는 5,000~7,000원대인 경우가 많아요.건강보험 적용 여부나 산정특례 유무에 따라 차이가 생기니 참고하세요.💡 콜킨정, 어떤 약.. 공감수 1 댓글수 0 2025. 5. 6.
청하단 다이어트 부작용 있었을까? 3갤후기 청하단 다이어트 부작용 있었을까? 3개월간의 솔직 후기운동도 식단도 나름대로 꾸준히 하는 편인데, 몸무게는 요지부동. 특히 하체 부종과 복부 팽만은 하루 종일 불편함을 줄 정도였어요. 이대로는 안 되겠다 싶어 찾게 된 것이 바로 청하단, 한방 다이어트 보조제였습니다.오늘은 제가 직접 3개월간 복용한 청하단의 효과와 부작용, 복용법, 주의할 점까지 솔직하게 정리해볼게요.이 글을 끝까지 보신다면, 청하단이 나에게 맞는 다이어트 보조제인지 감이 오실 거예요.청하단, 어떤 제품일까?청하단은 전통 한방 성분 9가지를 배합한 다이어트 보조제예요.특히 지방 연소에 효과적인 마황, 부종 개선에 좋은 의이인, 장 건강을 돕는 상백피 등을 중심으로 포만감 유도 + 식욕 억제 + 부종 해소 + 소화 개선을 복합적으로 겨냥한.. 공감수 2 댓글수 0 2025. 5. 6.
키앤정 후기 (내돈내산, 5개월 복용기) 가격 및 제품정보부터 정리해요성장기 아이를 둔 부모라면 한 번쯤 ‘성장 영양제’에 관심을 가지게 되죠. 그중에서도 요즘 입소문이 제법 난 제품이 바로 키앤정이에요.저는 공식몰에서 구매했고요, 1통 기준 약 2만 원대 후반이었어요. 정기구독을 하면 조금 더 저렴하게 구매 가능하고, 구성은 총 120정(1개월분)입니다.제품 주요 성분은 아래와 같아요:CBP(초유단백질) – 성장호르몬 분비 촉진에 도움우유유래 칼슘 100% – 흡수율이 좋은 칼슘산양유 단백질 – 소화에 부담 적은 단백질비타민 D 및 기타 미네랄 – 뼈 건강 및 영양 보충특히 칼슘 함량이 1정당 210mg으로 꽤 높은 편이라 식단과 병행 시 적절한 조절이 필요합니다.5개월 복용 후기: 성장 영양제의 진짜 효과는?사실 처음엔 반신반의했어요. 어느.. 공감수 1 댓글수 0 2025. 5. 6.
가래 없애는 방법 7가지 방법이 있다 ? 가래의 원인과 증상가래는 호흡기 안에 있는 점액이 증가하거나 변화할 때 발생하는 증상으로, 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 가래의 주요 원인과 증상을 올바르게 이해하면 효과적인 치료 및 예방 방법을 계획하는 데 큰 도움이 됩니다. 이 섹션에서는 가래의 원인과 그로 인해 나타나는 증상을 자세히 살펴보겠습니다.가래의 원인 이해하기가래는 몸이 감염, 자극, 알레르기 반응 등을 통해 방어 메커니즘을 작동시키면서 생성됩니다. 가래의 주요 원인은 다음과 같습니다:감기 및 독감: 바이러스성 감염은 가래의 가장 일반적인 원인 중 하나입니다. 감기는 호흡기 내 점막을 자극하여 점액을 과도하게 생성하게 하며, 이로 인해 가래가 발생합니다.알레르기: 꽃가루, 먼지, 애완동물의 털 등 다양한 알레르기 항원에 노출될 .. 공감수 0 댓글수 0 2025. 5. 5.
역류성 식도염 자연치료 방법 와우 역류성 식도염의 이해역류성 식도염은 현대인들이 흔히 겪는 소화기 질환으로, 우리 몸의 여러 측면에 영향을 미칠 수 있습니다. 이 글에서는 역류성 식도염의 정의, 원인, 그리고 증상 및 진단 과정에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 또한, 이러한 정보를 통해 자연적인 치료 방법에 대한 기초를 다지는 데 도움을 줄 것입니다.역류성 식도염이란?역류성 식도염은 식도와 위사이의 괄약근 기능 이상으로 인해 위액이 식도로 역류하면서 발생하는 염증 상태를 말합니다. 이 상태는 주로 식도와 위의 연결부에 압력이 과도하게 증가할 때 발생하며, 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 연구에 따르면, 잦은 역류는 식도 점막을 손상시키며, 이로 인해 통증과 불편감이 유발됩니다.주요 원인비만: 체중이 증가하면 복부에 압력이 가해져 위의 내.. 공감수 0 댓글수 0 2025. 5. 5.
잇몸이 내려 앉을때 예방법 이거다! 1. 잇몸이 내려 앉는 원인잇몸이 내려 앉는 것은 많은 사람들이 직면하는 문제이며, 다양한 원인이 있습니다. 이 블로그 포스트에서는 잇몸이 내려 앉는 원인에 대해 심도 있게 분석해보겠습니다. 주요 원인으로는 치주병, 불규칙한 구강 관리, 그리고 유전적 요인이 있습니다. 이를 통해 잇몸 건강을 유지하고 예방적인 조치를 취하는 방법을 알아봅시다.1.1. 치주병치주병은 잇몸이 약해지고 내려 앉게 만드는 주요 원인으로, 일반적으로 4단계로 진행됩니다. 초기에는 잇몸에 미세한 염증이 생겨 출혈이 있거나 붓는 증상이 나타납니다. 더욱 진행되면 치아를 지지하는 뼈도 손상되어 기능이 떨어지게 됩니다. 이 과정에서 정기적인 치과 검진이 중요한 역할을 하며, 증상이 나타나기 전에 예방 조치를 취하는 것이 필수적입니다.예방.. 공감수 2 댓글수 0 2025. 5. 5.
비피젠 유산균 효과 5개월 먹었음! 비피젠 유산균 효과, 5개월 실사용 후기현대인의 식생활과 생활 리듬은 장 건강에 악영향을 주는 경우가 많습니다. 불규칙한 식사, 과도한 스트레스, 인스턴트 식품 섭취 등은 장내 미생물 환경을 교란시키며 소화 기능 저하, 변비, 복부 팽만 등의 증상으로 이어질 수 있습니다. 이런 상황에서 프로바이오틱스는 장내 환경을 개선하고 건강한 장 기능을 유지하는 데 도움을 줄 수 있는 중요한 보조요소로 주목받고 있습니다.저는 장이 예민한 편이라 배변 주기가 일정하지 않고, 복부 팽만이나 가스가 자주 차는 증상을 겪어왔습니다. 여러 유산균 제품을 비교하던 중 ‘비피젠 유산균’이 인체 유래 비피더스균을 사용하고 미국 FDA에서 안전성을 인정받았다는 점이 눈에 들어와 섭취를 시작하게 되었습니다. 본 글에서는 5개월간 꾸준.. 공감수 0 댓글수 0 2025. 5. 5.
지방간에 좋은 음식 10 이거였구나 ! 1. 오트밀오트밀은 지방간 예방과 관리에 있어 중요한 역할을 하는 식품입니다. 오트밀에는 식이섬유가 풍부하게 포함되어 있어, 간의 지방 축적을 줄이는 데 도움을 줍니다. 이러한 점에서 오트밀은 많은 건강 전문가들로부터 지방간 관리에 추천되는 음식 중 하나입니다.1.1. 오트밀의 영양소오트밀에 포함된 식이섬유와 베타글루칸은 간 건강에 긍정적인 영향을 미칩니다. 연구에 따르면, 베타글루칸은 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고 인슐린 저항성을 개선하는 데 도움을 줍니다. 이러한 효과는 지방간 예방과 치료에 기여할 수 있습니다. 실제로, 2019년 Journal of Nutritional Biochemistry에 발표된 연구에서는 오트밀 섭취가 간 기능을 향상시키고 지방 축적을 줄이는 데 효과적이라는 결과가 나왔습니.. 공감수 2 댓글수 0 2025. 5. 4.
당뇨에 좋은 음식과 나쁜 음식 필수팁 1. 당뇨병의 기초 이해하기당뇨병은 현대 사회에서 흔히 접할 수 있는 만성 질환으로, 신체가 혈당을 제대로 조절하지 못해 발생합니다. 당뇨병에 대한 기본적인 이해는 그 관리와 예방의 첫걸음이기에, 본 섹션에서는 당뇨병의 정의와 혈당 조절의 중요성에 대해 자세히 알아보겠습니다.1.1 당뇨병의 정의당뇨병은 혈액 속의 포도당(즉, 혈당) 수치가 비정상적으로 높아지는 질환을 말합니다. 일반적으로 인슐린이라는 호르몬이 배출되는데, 이는 신체의 세포가 포도당을 에너지원으로 사용할 수 있도록 돕습니다. 당뇨병은 크게 두 가지 종류로 나눌 수 있습니다:제1형 당뇨병 (Type 1 Diabetes): 인슐린을 생성하는 췌장 세포가 파괴되어 인슐린이 전혀 생산되지 않는 상태로, 주로 어린이와 청소년기에 발생합니다.제2형 .. 공감수 1 댓글수 0 2025. 5. 4.
어린이날 선물세트 추천 기뻐하려나? 어린이날 선물세트의 중요성어린이날은 어린이의 권리와 복지를 기념하기 위해 제정된 날입니다. 매년 5월 5일에 해당하는 이 날은 어린이들이 행복하게 성장할 수 있도록 다양한 프로그램과 활동이 마련됩니다. 어린이를 위한 선물세트는 단순히 선물을 구매하는 행위를 넘어, 그들의 정서를 배려하고 그들과의 유대를 다지는 중요한 방법이 됩니다. 본 섹션에서는 어린이날의 의미와 함께, 이러한 선물이 아이들에게 미치는 긍정적인 영향을 살펴보겠습니다.어린이날의 의미어린이날은 1922년 일본에서 처음 제정된 후, 여러 나라에서 유사한 형태로 기념하게 되었습니다. 한국에서는 1956년 공식 공휴일로 제정되었으며, 현재는 전 국민이 함께 어린이의 권리와 행복을 기념하는 날로 자리 잡았습니다. 어린이날은 아이들의 순수함과 꿈을 .. 공감수 6 댓글수 0 2025. 5. 3.
정관장 홍력환 들어보셨나요 제대로 먹기 정관장 홍력환, 어떻게 먹어야 제대로일까?쓴맛 줄이고 효과 높이는 섭취 팁까지 총정리건강기능식품 중에서도 꾸준한 인기를 끌고 있는 정관장의 홍력환. 6년근 홍삼을 원료로 한 이 제품은 면역력 증진, 피로 개선, 항산화 등 다양한 건강 기능으로 주목받고 있습니다. 특히 최근에는 명절 선물이나 부모님 건강 선물로도 많이 찾는 제품 중 하나인데요. 막상 선물 받고 보니 “이거 너무 쓰다…” 싶어서 섭취를 망설이게 되는 분들도 많습니다.이번 글에서는 정관장 홍력환의 정확한 성분과 효능, 섭취 요령, 그리고 소비자가 가장 궁금해하는 가격대 및 부작용 정보까지 종합적으로 알려드립니다.홍력환, 얼마에 판매될까?정관장 홍력환은 일반 약국이나 온라인 쇼핑몰(정관장 공식몰, 쿠팡, 네이버 스마트스토어 등)에서 구매할 수 .. 공감수 1 댓글수 0 2025. 5. 2.
몸에 맞는 영양제 찾는 방법 몸에 맞는 영양제 찾는 방법: 과학적 기준과 현실적인 선택바쁜 현대인들은 식생활만으로 모든 영양소를 충분히 섭취하기 어려운 경우가 많습니다. 이로 인해 영양제에 대한 수요는 꾸준히 증가하고 있으며, 약국이나 마트, 온라인 쇼핑몰에서 수많은 제품을 쉽게 접할 수 있습니다. 하지만 문제는 '어떤 영양제를 선택해야 내 몸에 맞을까'라는 질문에 있습니다. 단순히 유명 브랜드이거나 고가의 제품이라고 해서 반드시 효과적인 것은 아닙니다. 이 글에서는 영양제를 올바르게 선택하기 위한 기준과 함께 가격, 부작용, 제품 선택 팁까지 폭넓게 다루겠습니다.영양제 가격은 얼마가 적절할까?영양제의 가격은 성분의 함량, 제형(정제, 캡슐, 액상 등), 브랜드, 원료의 원산지에 따라 다양합니다. 대체로 다음과 같은 가격대를 참고할.. 공감수 2 댓글수 0 2025. 5. 1.
마이디데이 브로멜라인 4갤 찐후기 마이디데이 브로멜라인 4개월 실사용 후기 – 붓기·소화·컨디션까지 변화된 일상건강기능식품에 관심이 많은 분들이라면 한 번쯤 ‘브로멜라인’이라는 성분을 들어보셨을 겁니다. 저는 특히 부기와 소화 불량으로 오랜 기간 불편을 겪어왔기에, 다양한 제품을 시도해보던 중 마이디데이 브로멜라인을 4개월간 꾸준히 섭취하게 되었고, 그 후기를 정리해보려 합니다.단순히 “좋았다”는 소비자 입장이 아니라, 성분과 효능, 복용 방법, 그리고 복용 후 실제로 느낀 체감 변화를 중심으로 작성했기에, 구매를 고민하시는 분들께 도움이 되리라 생각합니다.가격 및 구매 정보먼저 가격은 많은 분들이 가장 궁금해하실 부분일 텐데요. 마이디데이 브로멜라인은 1박스 기준 30포 구성이며, 공식 홈페이지 기준으로 20,000원~30,000원대에.. 공감수 1 댓글수 0 2025. 5. 1.
무궁핏 내돈내산 부작용 효능 어땠을까? 무궁핏 내돈내산 부작용과 효능, 실제 효과는 어땠을까?다이어트 보조제 시장은 수많은 제품이 경쟁하는 치열한 분야입니다. 그중 최근 주목받고 있는 제품이 바로 ‘무궁핏’입니다. 한국의 국가기관이 개발한 ‘평화’ 품종 무궁화를 원료로 사용한 이 제품은 단순한 체중 감량을 넘어서 이너뷰티 효과까지 고려해 설계됐다는 점에서 차별화된 행보를 보이고 있습니다.본 글에서는 무궁핏을 직접 복용해 본 ‘내돈내산’ 후기를 바탕으로 실제 효능, 부작용 가능성, 가격 정보, 복용법 등을 전문적인 관점에서 분석해보겠습니다.무궁핏 가격: 가성비는 만족스러운가?무궁핏은 공식 홈페이지 및 오픈마켓에서 다양한 구성을 통해 구매할 수 있습니다. 가격대는 아래와 같습니다.1박스29,700원2박스45,300원4박스106,700원6박스154.. 공감수 2 댓글수 0 2025. 5. 1.
소소한 동네 카페의 매력 가끔은 번화가 대신 집 근처 작은 카페를 찾는다. 요란한 음악도 없고, 사람들로 북적이지도 않는 조용한 공간. 문을 열고 들어서면 고소한 커피 향이 먼저 반긴다. 메뉴판을 훑어보다가 익숙한 아메리카노를 주문한다. 카운터 너머에서 커피를 내리는 소리가 들리는 동안 창가 자리로 발걸음을 옮긴다.창밖을 보며 천천히 커피를 마신다. 지나가는 사람들, 유난히 느리게 흐르는 시간. 이런 곳에서는 괜히 마음도 차분해진다. 바쁜 하루를 보내다가도 이렇게 잠시 멈춰 쉴 수 있는 공간이 있다는 게 감사하다. 조용한 음악이 흐르는 이곳에서 책을 읽거나, 그냥 멍하니 창밖을 바라보는 것만으로도 충분한 힐링이 된다.이 작은 카페에는 나름의 분위기가 있다. 매일 같은 자리에서 공부하는 학생, 노트북을 두드리는 프리랜서, 조용히 .. 공감수 1 댓글수 0 2025. 2. 11.

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